လည်ပင်း chafing? အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ no-in ယားထည် - သက်သေပြခြင်းနှင့်အတူမဟုတ်!

လည်ပင်း chafing သည်အထူးသဖြင့်ပူပြင်းသည့်နေ့ရက်များသို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတကယ့်စိတ်အညစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ငါအဆင်မပြေမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရပြီးသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများမှမည်သို့အာရုံစူးစိုက်နိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်သိသည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ယားယံခြင်းကနီခြင်းနှင့်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကိုပင်အာရုံစူးစိုက်ရန်ခဲယဉ်းစေနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ no-int un ungric သည်ဤပြ issue နာခေါင်းကိုက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏အသားအရေကိုချောချောမွေ့မွေ့ထိတွေ့ခြင်း, ဒီမှာအလုပ်လုပ်ပုံ - 1 ။ ** နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အသက်ရှူခြင်း ** - အရေပြားပေါ်တွင်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရည်အသွေးမြင့်သောအမျှင်များမှပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအေးမြ။ ခြောက်သွေ့စေရန်အကောင်းဆုံးလေစီးဆင်းမှုကိုခွင့်ပြုသည်။ 2 ။ ** Sheeamless Design ** - ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည်အဆက်အသွယ်၏အကြောင်းအရာများကိုလျော့နည်းစေပြီး chafing ၏အခွင့်အလမ်းများကိုလျှော့ချပေးသောကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည်ချောမွေ့စွာဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီစဉ်းစားဟန်ဒီဇိုင်းချောမွေ့မထိုက်မတန်သေချာ။ 3 ။ ** အစိုဓာတ်ကိုစိုစွတ်သောနည်းပညာ ** - အစိုဓာတ်ကိုတက်ကြွစွာချွေးကိုတက်ကြွစွာ Kicks သည်အစိုဓာတ်ကိုဖြန့်ဝေကာအစိုဓာတ်ကိုတည်ဆောက်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်ပူနွေးသောနေ့ရက်များတွင်အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသည်။ 4 ။ ** ကြာရှည်ခံမှု ** - လျင်မြန်စွာ 0 တ်ဆင်သောအခြားပစ္စည်းများနှင့်မတူဘဲကျွန်ုပ်တို့၏အဘယ်သူမျှမယားထည်ကိုကြာရှည်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ 0 တ်ဆင်ခြင်းနှင့်မျက်ရည်များကိုမစိုးရိမ်ဘဲတစ်ရက်အပြီးတွင်တစ်ရက်အပြီးတွင်ပျော်မွေ့နိုင်သည်။ 5 ။ ** ။ ** ဘက်စုံသုံးမှု ** - သင်အားကစားခန်းမသို့ ဦး တည်နေသည်ဖြစ်စေ, ပြေးရန်သို့မဟုတ်အိမ်တွင်နေရာချထားရုံသာဖြစ်သည်။ မည်သည့်အခါသမယအတွက်စုံလင်သည်။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်လည်ပင်း chafing လုပ်ရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးနုတ်စက်ရုံဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ နှစ်သိမ့်မှုနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်မှုကို ဦး စားပေးခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအမှန်တကယ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်အဖြေရှာသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခြားနားချက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

အသားအရေကို့ကိုရောက်ရင်ငါတို့အားလုံးဟာအာမခံချက်ကိုရှာကြံကြတယ်။ နှစ်သိမ့်မှုကတိကင်းစေရုံသာမကရလဒ်များကိုလည်းပေးနိုင်သည်။ ရွေးချယ်စရာများနေသောပင်လယ်ကိုသွားလာသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားလိုအပ်ချက်များကိုအမှန်တကယ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေခြင်း၏စိတ်ပျက်မှုကိုကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ထိခိုက်လွယ်မှု, ယားယံခြင်း, ဤသည်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် - အတည်ပြုထုတ်ကုန်ကစားသို့လာကြသောနေရာဖြစ်သည်။ သူတို့သည်လုံခြုံစိတ်ချရမှုနှင့်ထိရောက်မှုအတွက်ဤဖော်မြူရေးများကိုစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်းသိရှိရန်၎င်းတို့သည်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာအဓိပ္ပာယ်တစ်ခုပေးသည်။ မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်များကိုရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်သည်သော့ချက်အဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်စတင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ** သင်၏အသားအရေအမျိုးအစား ** - သင့်အရေပြားအမျိုးအစားကိုခွဲခြားပါ။ နားလည်မှုကိုနားလည်ခြင်း, ၎င်းသည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မည့်ရွေးချယ်မှုများကိုကျဉ်းမြောင်းစေသည်။ 2 ။ ** အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များရှာဖွေခြင်း **: အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ၏ထုတ်ကုန်များကိုရှာဖွေပါ။ ဒီထောက်ခံချက်ကတော့သူတို့ဟာတိကျခိုင်မာစွာစမ်းသပ်ခြင်းကိုခံယူပြီးအရေပြားအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်လုံခြုံသည်ဟုယူဆကြသည်။ 3 ။ ** ပစ္စည်းများကိုဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ အရေပြားပြ issues နာများကိုပိုမိုဆိုးရှားစေနိုင်သောကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ 4 ။ ** ။ ** Patch Test ထုတ်ကုန်အသစ်များ ** - ထုတ်ကုန်အသစ်ကိုအပြည့်အဝထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအပြည့်အဝထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီစမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ဤရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းသည်အလားအလာရှိသောတုံ့ပြန်မှုများကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးသင့်အသားအရေနှင့်လိုက်ဖက်ညီမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ 5 ။ ** တသမတ်တည်းနေပါ။ **: အသားအရေသည်စိတ်ရှည်ရန်လိုအပ်သည်။ မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်များကိုတသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရလျှင်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသိသိသာသာမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ သင်၏အသားအရေကိုနားလည်ခြင်း, သင့်အသားအရေသည်ထူးခြား။ မှန်ကန်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေခြင်းသည်သတိရပါ။

ယားယံခြင်း, မသက်မသာပိတ်ထားခြင်းနှင့်ဆက်ဆံခြင်းကိုသင်ငြီးငွေ့ပါသလား သင်၏အသားအရေကိုစိတ်ထိခိုက်စေသောအဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်ခြင်းသည်မည်မျှစိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်ကိုကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ အဆင်မပြေမှုနဲ့မသက်ဆိုင်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ယုံကြည်မှုနှင့်တစ်နေ့လုံးစိတ်ဓာတ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ သင်၏တော်လှန်ရေးအထည်အလိပ်သည်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမည်သို့ပြောင်းလဲစေသနည်း။ ဦး စွာကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသောပစ္စည်းများစဉ်းစားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထည်ကိုသင်၏နှစ်သိမ့်မှုနှင့်အတူဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်သင်၏အသားအရေကိုအသက်ရှူခြင်း, ယားယံခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နှောင့်ယှက်သောယားမှုကိုတားဆီးသောသဘာဝအမျှင်များမှပြုလုပ်သည်။ ရိုးရာအထည်များနှင့်မတူဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ဆန်းသစ်သောရောနှောမှုသည်ပွတ်တိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး၎င်းသည်နေ့စဉ် 0 တ်ဆင်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့နောက်အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့။ ငါဒီထည်ကိုပြောင်းလိုက်တဲ့အခါသိသာတဲ့ထူးခြားချက်ကိုသတိပြုမိခဲ့တယ်။ အစဉ်မပြတ်ခြစ်ခြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ငါ့အဝတ်အစားညှိခြင်းမရှိတော့ပါ။ အဲဒီအစား, ငါအလုပ်မှာလုပ်, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်, ဒါမှမဟုတ်အိမ်မှာအနားယူရုံပဲဖြစ်စေ, ဤအထည်အလိပ်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပြီးသင့်အသားအရေကိုဆန့်ကျင်သောပျော့ပျောင်းသောထိတွေ့မှုကိုပေးသည်။ အခုတော့ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအကြောင်းသင်စဉ်းစားမိလိမ့်မည်။ သတင်းကောင်းမှာကျွန်ုပ်တို့၏ထည်ကိုဂရုစိုက်ရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းသည်စက်များဆေးကြောနိုင်ပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာဆေးကြောပြီးမှပင်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်အရောင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးအပိုင်းများကိုအထူးစောင့်ရှောက်မှုညွှန်ကြားချက်များမပါ 0 င်ဘဲပျော်မွေ့နိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီပြောင်းလဲမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့သင့်ကိုတိုက်တွန်းပါ။ နှစ်သိမ့်မှုသည် ဦး စားပေးနေရာဖြစ်သည့်ဗီရိုတစ်ခုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တော်လှန်ရေးသမားများကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အဝတ်အစားတွင်သာရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းမဟုတ်ပါ, မင်းရဲ့ကောင်းကျိုးကိုသင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေတယ်။ အချုပ်အားဖြင့်, သင်သည်ယားယံသောအထည်များမှကယ်ဆယ်ရေးကိုရှာဖွေနေပါကထပ်မံကြည့်ရှုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန်းသစ်သောဖြေရှင်းနည်းသည်သင်၏နှစ်သိမ့်မှုမြှင့်တင်ရန်နှင့်နေ့စဉ်ဘဝကိုမြှင့်တင်ရန်ဤနေရာတွင်ဖြစ်သည်။ အဆင်မပြေမှုကသင့်ကိုနောက်ပြန်လှည့်မသွားပါစေနဲ့။ ဒီနေ့အပြောင်းအလဲကိုလက်ခံပါ။

လည်ပင်း chafing သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီးနာကျင်သောအတွေ့အကြုံဖြစ်နိုင်သည်။ ဤပြ issue နာကိုကိုင်တွယ်သူတစ် ဦး အနေနှင့်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်နားလည်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်အဝတ်အစား, ချွေးသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်မှုမှဖြစ်စေ, ဒီပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်လည်ပင်း chafing ကိုသက်သာစေရန်ကူညီနိုင်သည့်ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒီမှာလေ့လာခဲ့တဲ့အရာ - 1 ။ ** ညာဘက်ထည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ** မှန်ကန်တဲ့ထည်ကိုရွေးပါ။ ဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်အစိုဓာတ်ကဲ့သို့သောသဘာဝအမျှင်များ - Wicking Crics များသည်အလွန်ရွေးချယ်စရာများဖြစ်နိုင်သည်။ 2 ။ ** ဓါတ်ကိုပြန်လည်နေရာချထားခြင်း ** - သင်၏အရေပြားဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်၎င်း၏ elasticity ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ယားယံမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့စိုစွတ်စေသောအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းအားဖြင့်အကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခုဖန်တီးနိုင်သည်။ 3 ။ ** chafing anti-chafing ထုတ်ကုန်များကိုသုံးပါ။ လှုပ်ရှားမှုများမပြုမီဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသို့၎င်းတို့ကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်းကသိသိသာသာကွာခြားမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ 4 ။ ** သင်၏အဝတ်အစားများကိုချိန်ညှိပါ။ သင့်လျော်သောမထိုက်မတန်မှုကိုသေချာစေရန် chafing သို့ပို့ဆောင်သောလှုပ်ရှားမှုကိုလျော့ချနိုင်သည်။ 5 ။ ** အားလပ်ချိန်များ ** - အကယ်. သင်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာလုပ်ဆောင်နေပါကသင်၏အရေပြားကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အားလပ်ချိန်များကိုချိုးဖျက်ပါ။ ဤသည်ကယားယံခြင်းမှယားယံခြင်းမှကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ အချုပ်အားဖြင့်, လည်ပင်း chafing နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်တက်ကြွသောချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ လက်ျာထည်ကိုရွေးချယ်ခြင်း, ဓါတ်ကိုဆန့်ကျင်ခြင်း, သင့်အဝတ်အစားများကိုချိန်ညှိခြင်း, သင်၏အသားအရေသည်အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုကိုခံထိုက်သည်ကိုသတိရပါ။

တစ်နေ့လုံးမသက်မသာခံစားရခြင်းသည်မည်မျှစိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ သင်အလုပ်ခွင်၌သင်၌ဖြစ်စေ, မှားယွင်းစွာပြေးခြင်း, မိသားစုနှင့်အတူအချိန်ပျော်မွေ့ခြင်း, ငါအဲဒီမှာရှိခဲ့တယ်, ငါတကယ်အလုပ်လုပ်တဲ့အဖြေတစ်ခုလိုအပ်တာကိုငါနားလည်တယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းနိုးနိုးကြားကြားရှိပါ, နှစ်သိမ့်မှုအာမခံချက်ကိုသိရှိရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ရက်လုံးသက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုရရှိရန်လျှို့ဝှက်ချက်သည်မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းသောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး စွာဖိနပ်အကြောင်းပြောကြရအောင်။ သင် 0 တ်ဆင်ထားသောဖိနပ်များသည်သင်၏သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်အရေးပါသောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ လုံလောက်သောပံ့ပိုးမှုနှင့်ကူရှင်များကိုပေးသည့်ဖိနပ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ ရှည်လျားသော 0 တ်ဆင်ခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောရွေးချယ်မှုများကိုရှာဖွေပါ, ၎င်းတို့သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုကိုများစွာလျှော့ချနိုင်သည်။ Ergonomic Design ကိုအာရုံစိုက်သောအမှတ်တံဆိပ်များသည်သိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့နောက်သင်၏အဝတ်အစားရွေးချယ်မှုများကိုစဉ်းစားပါ။ ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်ဆန်းခဲသောအထည်များသည်သင်၏နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုကိုကန့်သတ်သောတင်းကျပ်စွာလျောက်ပတ်သောအဝတ်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ယင်းအစားသင့်အသားအရေကိုအသက်ရှူပြီးလွတ်လပ်စွာလှုပ်ရှားစေသည့်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ပါ။ ဤရိုးရှင်းသော switch သည်တစ်နေ့လုံးလွယ်ကူစွာခံစားရရန်ကူညီနိုင်သည်။ Hydration သည်အခြားသော့ချက်ကျသောအချက်တစ်ချက်ကိုလျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။ ရေအလုံအလောက်သောက်ခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးလည်ပတ်စေပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အဆင်မပြေမှုများကိုတားဆီးနိုင်သည်။ သင်နှင့်အတူရေပုလင်းကိုသယ်ဆောင်ရန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့လိုအပ်တဲ့အခါချိုးယူပါ။ သင်စားပွဲခုံတွင်ထိုင်နေသည်ဖြစ်စေ, ရှည်လျားသောကာလများ၌ထိုင်နေသေးသည်ဖြစ်စေ, မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဆန့်ခြင်းသို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်တင်းတင်းတင်းမာမှုများကိုလျော့နည်းစေပြီးသင်၏တစ်နေ့တာကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သည်။ ဤမဟာဗျူဟာများကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုပိုမိုခံစားနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကောင်းကျိုးအပေါ်သိသိသာသာသက်ရောက်မှုရှိသည့်အပြောင်းအလဲများကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ နှစ်သိမ့်မှုသည်ဇိမ်ခံကားတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ပြည့်စုံသောနေ့အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ယနေ့ စတင်. သင်၏ဘဝတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ခြားနားချက်ကိုရှာဖွေပါ။

မသက်မသာအဝတ်အစားများနှင့်အတူပါ 0 င်သောစိတ်ပျက်မှုကိုကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ ၎င်းသည်တစ်နေ့တာလုံးအာရုံပျံ့လွင့်သောကျွန်ုပ်တို့အားရင်ဆိုင်နေရသောပေါက်ကွဲနိုင်သောအထည်များစွာရှိသည်။ ငါအဲဒီမှာရှိခဲ့တယ်, မပျော်ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါဟာထူးခြားမှုတခုခုကိုမျှဝေချင်တယ်။ နံနက်ယံ၌နိုးနေပြီးသင်အကြိုက်ဆုံးမတ်မတ်ကိုဝတ်ဆင်ရန်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့နေ့ကိုပျက်စီးစေပြီးသင့်ကိုယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ဒီပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရုံသာမကသက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေရုံသာမကအဖြေတစ်ခုလိုအပ်ကြောင်းသဘောပေါက်လာတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ no-inf နည်းပညာကိုသင်စိတ်ထဲတွင်ရေးဆွဲထားသည်။ ဒီမှာအလုပ်လုပ်ပုံ - 1 ။ ** ဆန်းသစ်သောထည်ရွေးချယ်ခြင်း ** - သင်၏အသားအရေကိုဆန့်ကျင်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပစ္စည်းများကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာတစ်နေ့လုံးခြစ်ရာသို့မဟုတ်ညှိခြင်းမဆိုဆိုလိုသည်။ 2 ။ ** အဆင့်မြင့်ယက်လုပ်ခြင်းနည်းစနစ်များ ** - ကျွန်ုပ်တို့၏ထူးခြားသောယက်လုပ်သောလုပ်ငန်းစဉ်သည်သင်၏အဝတ်သည်သင်နှင့်မဆန့်ကျင်သောကြောင့်သင်နှင့်အတူပြောင်းရွှေ့ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သင်ကခြားနားချက်ကိုချက်ချင်းခံစားရလိမ့်မယ်။ 3 ။ ** တိကျခိုင်မာစွာစမ်းသပ်ခြင်း ** - တစ် ဦး သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မြင့်မားသောစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီရန်ကျွန်ုပ်တို့၏မြင့်မားသောစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန်အပိုင်းတိုင်းသည်ကျယ်ပြန့်သောစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်သည်။ ငါတို့နှစ်သိမ့်မှုကတိပေးတာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကိုငါတို့ပို့ပေးတယ် 4 ။ ** အသုံးပြုသူတုံ့ပြန်ချက် ** - ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များကိုကျွန်ုပ်တို့နားထောင်သည်။ သင်၏အကြံဥာဏ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုများကိုမောင်းနှင်ကာကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကိုအမှန်တကယ်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစေသည်။ နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင့်အတွက်မည်သည့်ယားယံသောနည်းပညာကိုသက်သောင့်သက်သာရှိမှုကိုခံစားရန်သင့်အားတိုက်တွန်းပါသည်။ သင်၏တစ်နေ့တာကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်အဝတ်အစားများကိုသင်ထိုက်သည်။ switch ကိုလုပ်ပြီးယနေ့ခြားနားချက်ကိုခံစားရသူများစွာနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ သင်၏မေးမြန်းစုံစမ်းလိုသည်များ - info@cnkyl.com/wathatsapp +8618268705985 ။

1 ။ SMITH J 2021 သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ NOT NOW CROMS 2 ကို 0 င်ရောက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်သည်။ Johson R 2022 သည်ကျွန်ုပ်တို့၏တော်လှန်ရေးအ 0 တ်အထည်များနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။